Adele causou impacto na web ao exibir foto do corpo mais magro nesta terça-feira (05). A imagem foi uma forma da artista comemorar pelas mensagens de carinho pelo seu 32º aniversário. A cantora perdeu 45 kg com reeducação alimentar e rotina focada em exercícios físicos. Fique por dentro dos exercícios e dieta seguidos pela musa!
Adele perde peso com dieta. Fique por dentroGetty Images
Adele chocou ao compartilhar foto mais magra nesta terça-feira (05). A dona do hit “Someone Like You” publicou um registro no Instagram para marcar a data do aniversário de 32 anos. “Obrigada por todo o amor pelo meu aniversário. Eu espero que vocês estejam seguros e sãos durante esse momento louco. Eu gostaria de agradecer os profissionais que estão mantendo nós salvos enquanto arriscam a sua vida. Vocês são verdadeiros anjos”, afirmou a cantora, que aparece em imagem dentro de sua mansão nos EUA.
Detalhes do look de Adele em foto!
A foto de Adele, no entanto, chamou atenção pela mudança no corpo da cantora. De acordo com uma revista britânica, ela perdeu cerca de 45 kg com dieta e exibiu as curvas em publicação. No registro, a artista aparece com um vestido preto justo, que marcou a cintura da musa. A peça contava com mangas bufantes que davam um ar mais fashionista. Para completar, a usa usou um scarpin preto e deixou o cabelo liso e loiro solto.
Famosos ficam impressionados com foto: ‘Está brincando?’
A foto de Adele movimentou as redes sociais que chegou a marca de quase 5 milhões de curtiras. “Você está brincando comigo?”, questionou Chrissy Teigen e James Charles completou: “Você está maravilhosa”. Os famosos ainda brincaram com o sucesso da imagem. “E a internet quebra em 3… 2… 1…”, avisou Leroy Sanchez. As celebridades brasileiras também marcaram presença nos comentários como Alice Wegmann, Hugo Gloss, Simaria, Carlinhos Maia e muito mais.
Adele iniciou processo de emagrecimento em 2019
Desde abril de 2019, Adele iniciou um projeto de emagrecimento com reeducação alimentar e exercícios com personal trainer. A cantora, de lá para cá, fez diversas aulas para manter o corpo em movimento. No início, artista aderiu ao pilates e diminuiu a quantidade de bebida alcoólica. Logo depois, ela intensificou a rotina fitness com musculação e redução total do açúcar. Além disso, ainda contou com a ajuda do ‘guru de emagrecimento’ nos EUA, Joe Wicks, para ajudá-la a manter o foco.
Sirtfood: tudo sobre a dieta de Adele!
Adele, que inspira artistas no Brasil com sua voz, apostou na dieta Sirtfood. Este processo de emagrecimento identifica o “gene da magreza” em cada pessoa, ou seja, comer alimentos que ativem um grupo de 7 proteínas do corpo que regulam o metabolismo e, até mesmo, o tempo de vida. Sendo assim, ela precisou comer mais verduras e o trigo-sarraceno porque ativam o gene. Esse calendário alimentar permite ainda ingerir vinho tinto e chocolate amargo.
Diário da Paraíba com R7
